сряда, 17 юни 2026 г.

За здравето

 

Колко горчивина трябва, за да стане диабет?!
Колко самота, злоба или недоволство са нужни, за да се прояви рак?!
Колко гняв е нужен, за да се превърне в гастрит?!
Колко несмляни емоции са ви необходими, за да ги превърнете в стомашни проблеми?!
Колко неизказани и премълчани думи сте таяли, та да станат проблеми в гърлото или щитовидната жлеза?!
Колко ли недоволства са нужни, за да се проявят инфекциите?!
Колко липса на любов е нужна, за да се генерира дерматит?!
А каква ли ще бъде дозата на изоставяне за затлъстяване?!
Цялата емоция или чувство лошо канализирано причинява заболяване и събужда емоционално повтарящ се модел на предците.
Колко още искате да чакате, за да решите това, което е важно за решаване в живота ви?!
Къде е вашата граница да кажете достатъчно вече и да предприемете реални и конкретни действия, за да промените тази история, която ви води до болестта на живота ви?!
Защо знаете, че тези ситуации няма да се променят сами И осъзнавате, че накрая стават по-лоши.
Осмелете се да направите промяната, от която имате нужда, която ви позволява да промените това възприятие, което имате досега, и може да тече като жива вода и да възвърнете искрата на живота, която е вътре във вас.
Не изпускайте повече време, за да живеете живота, който заслужавате.
Според медицинските проучвания 90 % от болестите започват от емоциите: ето, важността да лекуваш сърцето си и раните си, за да имаш пълноценен и благословен живот.
Потърсите сърцето си днес и да извадите всичко, което ви зарежда и ви разболява,
Не търсете мир там, където никога няма да го намерите, нито търсете щастие и радост там, където никога няма да дойде. Костите ви са изсъхнали и боледували заради тъгата и горчивината ви, затова е време да се освободите.
Време е да се излекуваме и да простим; време е да живеем..
 
От интернет. 

неделя, 7 юни 2026 г.

Проект „Умен град“ - част 5

  Проект „Умен град“ - част 5


Здравейте. 

Сега Ви предстои защита на Вашия проект.

За целта разполагате с 1 минута да заредите Вашата презентация от Вашия блог и 4 минути време за презентиране.

Критерии за оценка:

- спазване на времевите параметри: +1 т.;

- представяне концепцията за Вашия "умен град": +1 т.;

- представяне на технологиите във Вашия "умен град": +1 т.;

- представяне как се получава енергията във Вашия "умен град": +1 т.; 

- представяне на техническите характеристики на Вашия "умен град": +1 т.;

- представяне лого на Вашия "умен град": +1 т.;  

- представяне как Вашия "умен град" се справя с:   

    - земетресение - +1 т.; 

    - неконтролируем пожар+1 т.; 

    - ураганен вятър+1 т.; 

    - внезапно наводнение от тип "flash flood"+1 т.; 

    - слънчева магнитна буря от клас  G5 в следствие на слънчево изригване от клас X2+1 т.; 

    - тотално прекъсване на електрозахранването за 10 дни+1 т.; 

    - изригване на вулкан в близост до града+1 т.; 

    - свлачище пряко засягащо града+1 т.; 

    - за тези, които са избрали града им да е на морския/ океанския/ речния бряг е необходимо да помислите за реакция при достигането до града на цунами с височина 30 метра+1 т. (БОНУС);  

 

 Максимален брой точки: 14 т. 

 

ОЦЕНЯВАНЕ:

0-3 т. - Слаб (2);

4-6 т. - Среден (3); 

7-9 т. - Добър (4);

10-12 т. - Мн. добър (5);

13-14 т. - Отличен (6);

 

 

За разликите между писането на ръка и писането на клавиатура

 

Норвежка невролог е прекарала близо 20 години в доказване на едно просто нещо, което нашите баби са знаели интуитивно:
ръката, която пише, учи мозъка по различен начин от пръстите, които натискат клавиши.
Казва се Одри ван дер Меер.
Тя работи в Трондхайм, ръководи лаборатория за изследване на мозъка и е прекарала години в изучаване на това, което повечето хора днес отхвърлят като „старомоден навик“: писането на ръка.
През 2024 г. нейният екип публикува проучване, което би трябвало да накара училищата, университетите и родителите да се замислят много сериозно.
Експериментът е бил прост.
36 ученици носели специални шапки с 256 сензора, които записвали електрическата активност на мозъка. Думите се появявали една след друга на екрана.
Понякога учениците трябвало да напишат дума на ръка - с цифрова писалка на сензорен екран.
Понякога трябвало да напишат една и съща дума на клавиатура.
Думата била същата.
Човекът бил същият.
Мозъкът бил същият.
Но резултатът бил съвсем различен.
Когато учениците пишели на ръка, мозъкът буквално оживявал. Активирали се области, свързани с паметта, вниманието, обработката на сензорна информация и изучаването на нови неща. Различни части на мозъка започнали активно да „говорят“ помежду си.
Сякаш цялата система била включена.
А когато същите ученици просто написали дума на клавиатурата, тази сложна мрежа почти изчезнала.
Мозъкът работил много по-зле.
Сякаш част от процеса просто била изключена.
И причината се оказала не романтиката на хартията или носталгията по тетрадките.
Причината била в движението.
Писането на ръка не е един прост жест. То е хиляди малки микродвижения. Всяка буква има различна форма. За да я напише, мозъкът трябва да координира очите, пръстите, ръката, пространственото мислене, паметта и движението.
Когато пишете буквата „б“, мозъкът решава един проблем.
Когато пишете „д“ – друг.
Когато пишете дума – мозъкът постоянно работи, коригира, сравнява, запомня.
А какво се случва по време на писане?
Клавишите са различни, но движението е почти същото.
Натискане.
Натискане.
Натискане.
Това е много по-опростен процес за мозъка. Не е нужно да „изгражда“ почти нищо с тялото.
Ето защо Одри ван дер Меер предупреждава: ако детето се учи да чете и пише предимно на таблет, може да не получи телесния опит, който помага на мозъка да различава буквите.
Например „b“ и „d“.
За възрастен това е дреболия.
За детския мозък – цял свят от разлика.
Защото детето не просто вижда буква.
То трябва да усети как тази буква се ражда с ръката му.
А това променя ученето.
По-рано изследователи от Принстън, Пам Мюлер и Даниел Опенхаймер, направиха подобно заключение. Те сравниха ученици, които си водеха бележки на лаптопи, с тези, които пишеха на ръка.
И резултатът беше много показателен.
Тези, които пишеха на машина, записваха повече.
Но разбираха по-малко.
Те преписваха лектора почти дословно, сякаш се превръщаха в жив диктофон.
А тези, които пишеха на ръка, физически не можеха да успеят да запишат всичко. Трябваше да слушат по-внимателно, да избират най-важното, да съкращават, да преформулират, да предават смисъла със свои думи.
И това беше същността на ученето.
Не в количеството записване.
А в това, че мозъкът трябваше да мисли.
Клавиатурата ни позволяваше да заобиколим тази стъпка.
Ръката ни принуждаваше да преминем през нея.
Ето защо толкова често забравяме това, което бързо сме записали на телефоните си.
Не защото имаме лоша памет.
А защото мозъкът нямаше време наистина да работи с тази информация.
Натиснахме няколко клавиша.
Запазихме текста.
Затворихме бележката.
И не преживяхме почти нищо вътре.
А писането на ръка ни забавя.
И затова ни прави по-умни.
Принуждава ни да избираме.
Да мислим.
Да усещаме формата.
Да изграждаме връзки.
Да помним не само с очите си, но и с тялото си.
В свят, където искаме да правим всичко по-бързо, това звучи почти парадоксално:
По-бавният начин може да бъде по-ефективен.
Но може би точно това е проблемът на нашата епоха.
Научихме се да пишем бързо.
Но спряхме да асимилираме дълбоко.
Водим си хиляди бележки.
Но помним все по-малко.
Снимаме страници.
Преписваме цитати.
Разпечатваме списъци.
И после се чудим защо мислите не се запомнят.
Може би отговорът е много прост.
Вземете химикалка.
Отворете тефтер.
Запишете това, което наистина има значение.
Не за красота.
Не за носталгия.
А за мозъка.
Защото понякога най-добрата технология за учене не е ново приложение.
А стара химикалка, лист хартия и няколко минути бавно внимание.
Бързото писане е лесно.
Писането на ръка е като да оставиш мисъл да премине през ума ти.
А това, което минава през ръката ти, често остава в ума ти много по-дълго.
----------
От мрежата

понеделник, 1 юни 2026 г.

Проект „Умен град“ - част 4

 Проект „Умен град“ - част 4


Здравейте.

Това е последната част от проекта "Умен град" .

Живеем в условията на бързо променяща се действителност.

Като създатели на града, Вие трябва да помислите за безопасността  на жителите му.

 Необходимо е да помислите как ще осигурите живота на жителите при следните ситуации:

- земетресение;

- неконтролируем пожар;

- ураганен вятър със скорост над 408 км/ч; 

- внезапно наводнение от тип "flash flood";

- за тези, които са избрали града им да е на морския/ океанския/ речния бряг е необходимо да помислите за реакция при достигането до града на цунами с височина 30 метра.

- слънчева магнитна буря от клас  G5 в следствие на слънчево изригване от клас X2;

- тотално прекъсване на електрозахранването за 10 дни. 

- изригване на вулкан в близост до града;

- свлачище пряко засягащо града.

 

 Информацията добавете във вече съществуващите Ви презентации;

 

ОЦЕНЯВАНЕ:

Следващия учебен час всеки от Вас ще има точно 300 секунди да представи своя проект за "умен град" като отвори своята презентация чрез личния си блог.

 

Пример:

 Презентация  

понеделник, 18 май 2026 г.

Проект „Умен град“ - част 3

Проект „Умен град“ - част 3

Като използвате създаденото от част 1 и част 2 по проекта "Умен град" 
1. Създайте статия в blogger.com и споделете статията по имейл до учителя.

Имейли на учителите:
 
viktoria.ivanova@pgt-pleven.com
 evgeni.hristov@pgt-pleven.com  


2. Статията да съдържа:

- линк към споделената папка;
- линк към презентацията;
- текста от текстовия файл;
- таблицата, която създадохте;
- логото на града.

неделя, 10 май 2026 г.

Проект "Умен град" - част 2

 Проект „Умен град“ - част 2

Здравейте. 

Втората част от проекта включва да направите таблица в Google Drive, която може да е различна от тази по-долу и да я попълните с данни като потърсите информация за това в интернет. 

Файловете създайте в споделената папка, която създадохте в ЧАСТ 1. 

 Примерна таблица

 

 

 И да изработите лого на града.

 

След това интегрирате информацията от част 1 и част 2 в една презентация. 

И я изпращате до учителите:

 

Имейли на учителите:
 
viktoria.ivanova@pgt-pleven.com
 evgeni.hristov@pgt-pleven.com  

 

понеделник, 4 май 2026 г.

Проект „Умен град“ - част 1

 Проект „Умен град“ - част 1
Здравейте. За оформяне на оценка е необходимо да изработите концепция за Вашия "умен град".
В няколко учебни часа ще преминете през целия процес.



 
Имейли на учителите:
 
viktoria.ivanova@pgt-pleven.com
 evgeni.hristov@pgt-pleven.com  

четвъртък, 23 април 2026 г.

Методът на петте „защо“

Здравейте, 

Задачата за днешния час е да използвате метода на петте „защо“ и да изпратите по имейл вашия пример.

 

Методът на петте „защо“ или как да намерим причината за нещо, което се случва.

 Методът на петте „защо“

Понякога нещо те ядосва или тъжи, но не можеш да обясниш точно защо. Чувстваш се изключен, скаран с някого, или просто нямаш настроение. 
Или пък се чудиш просто защо нещо се случва или не се случва.
Има един много прост начин да стигнеш до истинската причина – **методът на петте „защо“**.

Вместо да спреш на първото обяснение („Той е тъп“, „Всички са против мен“), питаш отново и отново. След пет въпроса обикновено откриваш **корена** на проблема, само ако отговаряш ОТКРОВЕНО.

### Пример: Чувствам се изключен от приятелската група

**Ситуацията:Едно момиче забелязва, че не я включват в груповия чат за плануване на излизания. Чувства се зле, но не знае защо се случва.

1. **Защо не ме включват?**  
   – Защото последните няколко пъти, когато ме поканиха, казах „не мога“ или не отговорих навреме.

2. **Защо казвах „не мога“?**  
   – Защото бях в лошо настроение и нямах енергия за хора.

3. **Защо нямах енергия за хора?**  
   – Защото прекарвах много време сам вкъщи и скролвах безкрайно – това ме изтощаваше повече, отколкото да изляза.

4. **Защо скролвах безкрайно, вместо да изляза?**  
   – Защото в социалните мрежи виждах как другите се забавляват без мен и това ме караше да се чувствам още по-зле. Влизах в спирала: виждам ги, натъжавам се, не искам да излизам, те спират да ме канят, аз гледам още повече...

5. **Защо тази спирала започна?**  
   – Защото никога не казах на приятелите си как се чувствам. Те не са телепати – за тях просто съм човекът, който отказва покани. А аз от своя страна вярвах, че ме отбягват, без да проверя дали е вярно.

**Истинският проблем** не е „те са лоши приятели“ или „аз съм отхвърлен“. Истината е: **липса на разговор и вредният навик да се сравнявам с другите в социалните мрежи**.

### Какво ти дава този метод?

- Спираш да се обвиняваш („те ме мразят“, „аз съм скучен“).  
- Виждаш конкретната стъпка, която можеш да промениш – например да напишеш на някого: „Извинявай, че отказвах напоследък, бях в бъркотия. Какво правите уикенда?“  
- Разбираш, че социалните мрежи често показват само щастливата част от живота на другите, което изкривява представите ти.

### Опитай с твоя случай  

Вземи нещо, което наистина те дразни в момента:  
- „Защо се скарахме с най-добрия ми приятел/приятелка в чата?“  
- „Защо нямам желание да отговоря на ничии съобщения?“  
- „Защо се чувствам зле, след като гледам Stories?“
- „Защо се не съм щастлив/щастлива“?

Задай си пет последователни „защо“ – честно, на глас или на лист. Няма да повярваш колко често отговор номер 5 е нещо, което **можеш да промениш още днес**.

---

*И не забравяй: петте „защо“ не са съд. Те са просто фенерче в тъмното.*

 

вторник, 14 април 2026 г.

Създаване на мотивационно писмо (CV) за кандидатстване за работа и изготвяне на автобиография

Здравейте!

Задачата, която имате е:

1. Създавате мотивационно писмо за кандидатстване за работа.

2. В писмото трябва да прикачите файл с Вашата автобиография.

3. Изпращате писмото с прикачена автобиография на имейл:

evgeni.hristov@pgt-pleven.com

или

viktoria.ivanova@pgt-pleven.com

 

ПРИМЕРНО МОТИВАЦИОННО ПИСМО

Правила за изготвяне на мотивационно писмо 

 

ПРИМЕРНА АВТОБИОГРАФИЯ / CV 

понеделник, 30 март 2026 г.

Създайте приказка/история и я публикувайте в своя блог.

 Здравейте, за днешния час имате да си създадете приказка/история и да я публикувате в своя личен блог.

 

Стъпки:

  1. Нарисувайте изображение в Paint, което да изобразява някаква сцена.

  2. Качвате го в chatgpt/gemini и от него генерирате изображение. 

  3. Създавате си история.

  4. Качвате я в Blogger.

     

    Пример:

     

     

     

    Резултат:

      



“Ето една легенда, родена от цветовете на вашето знаме: „Легендата за Веридия“.

Това е история за изгубения свят Веридия, земя на велики контрасти и древна магия. Вашето знаме не е просто символ, а карта на този свят:

Зеленото в горната част представлява Вечните гори и Небесните планини – място, където времето е спряло, а природата процъфтява под зоркия поглед на древни пазители. Там, сред облаците, лежат руините на велика цивилизация.

Синьото в долната част е Великата река на живота, която тече през вековете, носейки жизненост и магия.

Жълтото, което разделя зеленото и синьото, не е просто ивица, а безкрайната Пустиня на времето – сурова и непредсказуема земя, пълна със забравени тайни и скрити оазиси.

А белият кръг? Това е Кристалната луна, артефакт с неимоверна мощ, който се появява веднъж на хиляда години. Легендата разказва, че този, който успее да обедини силата на водата от Великата река, мъдростта на Вечните гори и волята да прекоси Пустинята на времето под светлината на Кристалната луна, ще отключи тайните на Веридия и ще върне златния ѝ век.

Изображението показва решителен отряд от герои, които се осмеляват да тръгнат по този опасен път, воден от светлината на Кристалната луна, с надеждата да напишат следващата глава от Легендата за Веридия.“


понеделник, 23 февруари 2026 г.

Създаване на статичен уебсайт

Здравейте,

За днешния час имате за цел да създадете статичен уебсайт. 

Изтеглете файловете с инструкция за работа. 

Линк към файловете за изтегляне.

Успех! 

понеделник, 16 февруари 2026 г.

Теми за развиване

 

Всичко е по желание.   

Всяка тема трябва да е написана на ръка собственоръчно. Необходимият обем е 2 страници А4. Всеки може да пише по всяка тема. 

1. "Как тютюнопушенето влияе на здравето?" 

Темата да съдържа:

    - влияние върху репродуктивните клетки на жените и мъжете (как точно ги уврежда) ;

    - какви проблеми могат да възникнат при създаването на поколение вследствие на тютюнопушенето;

    - влияние върху белите дробове;

    - влияние върху цялостното здраве. 

2. "Как може да превърнем храненето в лекарство за дълголетие?"

 Темата да съдържа:

    - защо е важно всяка хапка да бъде сдъвкана до консистенция на каша, преди да бъде преглътната;

    - защо е необходимо да се храним в последователността плодове-салати-основно ястие-десерт;

    - защо е важно да се храним с благодарност и когато сме спокойни;

    - добре ли е да избягваме някои хранителни продукти и кои;

    - редовното гладуване всеки месец в рамките на 1-2 дни  как точно влияе на организма.

 3. "Водата като моя храна и лекарство"

 Темата да съдържа:

    - защо е важно сутрин да изпиваме чаша вода на гладно, благодарейки; 

    - колко вода трябва да пием на ден, за да сме здрави;

    - как пиенето на вода предотвратява болести;

    - как мислите, чувствата и думите, които изричаме влияят на водата в организма и на самия човек;

    - как тълкувате думите, че водата трябва да се дъвче, а храната да се пие?

4. " Защо трябва да внимаваме как общуваме с другите?"

Темата да съдържа:

    - как ние искаме да се държат останалите към нас;

    - как ние реално се държим към останалите;

    - дали е вярна максимата, че "Ако можеш да промениш себе си, можеш да промениш и света?";

    - вярно ли е твърдението, че каквото правиш, това и получаваш.

5. "Как употребата алкохол влияе на организма?"

Темата да съдържа:

    - как алкохолът влияе на координацията и съзнанието;

    - как алкохолът влияе на общуването;

    - как алкохолът влияе на здравето;

    - до какви здравословни проблеми може да доведе прекомерната употреба на алкохол.

   




 




неделя, 8 февруари 2026 г.

Помогнете на съученик

 Здравейте, ще Ви помоля да попълните тази кратка анкета, която е на Ваш съученик.

Ето линк към анкетата:

АНКЕТА 

понеделник, 19 януари 2026 г.

Каквото и да правите, правете го както трябва.

 

Един работодател се обърнал към своя най-доверен работник с последна молба:

— Искам да построиш една къща. Ето чертежите. Построй я точно така, както е проектирана. Не искам да липсва нищо.
Работникът, вече уморен и с мисълта за пенсия, си помислил с досада:
„Само три месеца ми остават до пенсия! А тази къща ще ми отнеме поне шест… Ще я направя, но няма да се престаравам.“
И така и направил.
Използвал евтини материали, работил набързо и без особено старание. Грижил се само външно да изглежда добре, макар отвътре къщата да била нестабилна и зле изпълнена. Прескочил важни стъпки, съкратил срокове, спестил от качеството – убеден, че така ще завърши по-бързо и ще си остави нещо „за себе си“.
Когато къщата била готова, шефът дошъл да я види. Огледал я набързо, приближил се до работника, подал му ключовете и казал:
— Благодаря ти за всички тези години вярна работа. Тази къща… е за теб. Това е моят подарък.
Представи си изражението на работника.
Къщата, която построил с немарливост, без любов, без честност… била за самия него.
И точно в този момент всичко му станало ясно.
Бил построил собствения си живот – с мързел, с хитрост, с най-малко усилие.
И сега не можел да се оплаче от резултата.
Поука:
Винаги действай така, сякаш го правиш за себе си.
Действай с любов, с почтеност, с отдаденост.
Защото накрая всичко, което даваш, се връща.
Животът е такъв: каквото посееш, това ще пожънеш.
А много често, човекът, който ще живее в къщата, която сам си строил…
си ти.
 
 

вторник, 13 януари 2026 г.

Три неща, които научих през първи срок по информационни технологии

 "Три неща, които научих през първи срок по информационни технологии".  
1.Имейл с линк към блогспот. 

evgeni.hristov@pgt-pleven.com

viktoria.ivanova@pgt-pleven.com 

 
2 Статия в blogger с въведение, 4 линка (на файловете от точка 3., 4., 5. и 6.) и заключение . 
3. Tекстов файл - до 1 страница.
4. Електронна таблица по темата.
5. Презентация от 3 слайда - заглавие, от текстовия файл (3) и таблицата (4).  
6. Анкета с 3 различни типа въпроси.